Institoris (21.2.2013, 14:25) писал:

"Отвечает Маргарита Королева, врач-диетолог, кандидат медицинских наук:
При весе от 50 до 70 кг в день надо выпивать не меньше двух литров воды. Более крупному человеку жидкости требуется еще больше. Чтобы сделать точный расчет, свой вес (в граммах)разделите на 450 и умножьте на 14. Получившийся результат и будет дневной нормой. Причем жидкость, содержащуюся в пище – супах, соусах, кашах, соках – учитывать нельзя. Считаются только пресная вода, травяные настои и зеленый чай. Пейте за полчаса до еды или через 60 минут после приема пищи." (с)
Естественно это не панацея,а некий средний ориентир.
Institoris (21.2.2013, 14:25) писал:
С таким же успехом можно смело утверждать,что РВ абсолютно не прав,т.к. имею другую точку зрения.
